Jídelníček 11.6. 2010

11. června 2010 v 19:11 | Kwíka |  moje hubnutí
Tak tady máme další den :)) Už je to lepší a to hlavně díky vám, vážně vás moc miluju :-* :))
.. I když jsem měla včera večer plány se ráno najíst a pak blít, když jsem viděla ty neobvyklé dobroty, co máme v ledničce a špajzu. Ale řekla jsem si, že tohle ne, že rozhodně mi stojí víc za to ten pocit když klesá váha, než jídlo. A to je nejlepší, zatrhnout takový blbý nápad už u základu, protože když si to nedovolím, tak to pak neudělám. A moc děkuju za komentíky moc mi pomáháte :)

snídaně
 200 ml syrovátky, ovesná sušenka
dopoledne
 1/2 margotky
oběd
 -- nic --
odpoledne
 1/2 malého jablka, malý kelímek kefíru, 5 špaldových krekrů,
  pufovaný chlebíček
večeře 1540
 trocha koktejlu (kiwi, banán, jablečný džus)

Ta svačinka je trochu větší než normálně, ale snad to není zas tak hrozné, i když mi to přišlo jako opravdové hody :P
mno.. docela dost sacharidů tam je :/ ale měla jsem vystoupení z gymky, nechtěla jsem tam omdlít XDD byl to fakt propadák, vubec jsem nevěděla co mám dělat. A cvičily jsme jenom na čtvyřech žiněnkách, ale zmákla jsem salto vzad ;))
A protože mi ještě hodně energie zbylo, jdu na procházku se psem :))

btw: našla jsem kraťasy, které mi padnou a ve kterých si nepřipadám tlustá!! Jupíí můžu nosit kraťasy a nemusím se pařit v třičtvrťákách ^^ takže přikládám photou :P sem vážně happy

kwika-kratasky^^
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 11. června 2010 v 19:32 | Reagovat

Jeee...Nádherný jídelníček♥♥
Aj vidím že i ty klesáš a máš menší bříško což mě těší♥♥
Určitě jen tak dál♥

2 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 11. června 2010 v 19:44 | Reagovat

seš šikovná beruška:*

3 BlueMarry BlueMarry | Web | 11. června 2010 v 22:40 | Reagovat

Jedálniček krásny a ako si na tom s váhou?

4 Mary Mary | Web | 12. června 2010 v 10:36 | Reagovat

Krásný jídelníček a hlavně ten kokotejl =), nikdy by mě nenapadlo přidávat do džusu ovoce =)..musím vyzkoušek =)

5 Nikita Nikita | Web | 12. června 2010 v 17:12 | Reagovat

tyy jo to jsi dobrá, salto vzad :) kraťásky jsou vážně dobrý určitě je nos ;) jinak já chci hubnout zdravě ale moc mi to nikdy nešlo, takže chci zhubnout jakkoli, ale nemyslim si že bych jedla tak málo že by se to dalo považovat za anu.. nevim no ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama