Začínáme...

23. května 2010 v 7:17 | Kwíka |  moje hubnutí

... 21.5.2010


Výška: 162 cm

Počáteční váha: asi 59 kg

BMI: 20.96

Podkožní tuk: 14-17 % (už nevím kolik), chtěla bych mít tak 11%

Cílová váha: přiznám se, že nevím. Asi bych chtěla zbuhnout tak na 47-9 a pak to postupně nabrat na 53, ale lépe!!(nějaké svaly sou přece jen potřeba, hm :) No.. uvidím, co se mi bude líbit ;)

Míry:

Ruka: 28 cm
Hrudník: 81 cm
Pas: 66 cm
Boky: 81
Stehna: 56 cm (tyvoe, to mi chceš říct, že mám jen o 10 cm užší stehna než pas?!)
Zadek: 96 cm
Pod zadkem: 92 cm
Lýtka: 38 cm (to je hodně, mám tlusté nohy ><)

cíl.. tak 5 cm dolu u všeho (a hlavně ten zadek!!)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stacy :-* Stacy :-* | Web | 24. května 2010 v 18:56 | Reagovat

začínala jsem na stejný váze se skoro stejnými mírami! :D akorát tak o 3 cm vyšší no.. ale jinak to fakt tak všechno odpovídá.. + -

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama